Bem-vindo ao universo do Yoga by Anne Krebs, onde cada prática é uma jornada única de autoconhecimento e bem-estar. Meu trabalho é inspirado na rica tradição do Hatha Yoga, enriquecido com os mais recentes insights das Neurociências e os princípios do renomado método Iyengar.

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No coração do meu método está a integração harmoniosa dessas abordagens, combinando a sabedoria ancestral do Hatha Yoga com as descobertas científicas sobre o funcionamento da mente e do corpo. Com uma base sólida em técnicas de alinhamento e postura do Iyengar Yoga, criamos uma prática segura, eficaz e profundamente transformadora.

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Minha abordagem se destaca pela atenção meticulosa aos detalhes e pela adaptação das técnicas do Yoga às necessidades individuais de cada aluno. Trabalho em estreita relação com seus alunos, incorporando os princípios das Neurociências para criar sequências de prática que promovem equilíbrio, flexibilidade e bem-estar físico e mental.

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Valorizo a conexão autêntica com meus alunos, cultivando um ambiente acolhedor e inspirador onde todos se sintam bem-vindos e apoiados em sua jornada de crescimento pessoal. Minha missão é tornar o Yoga acessível a todos, proporcionando um espaço onde cada indivíduo possa explorar, aprender e se desenvolver em seu próprio ritmo.

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Ao escolher praticar Yoga comigo, você está optando por uma experiência enriquecedora, guiada por uma professora comprometida em ajudá-lo a descobrir o melhor de si mesmo. Estou aqui para guiá-lo em uma jornada de transformação física, mental e espiritual, capacitando-o a viver uma vida mais consciente, equilibrada e saudável.